Energetyzująco oczyszczający shake z Cykoriadą

Poziom: b. łatwy
Porcji: 1

Głosów: 0
Ocena: 0.00

Składniki:
150 ml mleka odtłuszczonego
1 banan
1 łyżeczka Cykoriady (polecana wersja: Klasyczna, Róża, Jagoda, Stewia, Echinacea, Żeń-szeń)
opcjonalnie ulubione dodatki np. orzechy, migdały

Opis przygotowania:
Umieść wszystkie składniki w wysokim naczyniu, a następnie zmiksuj do gładkiej, półpłynnej konsystencji. Gotowe!

Opis / Uwagi:
Czekając na wiosenny sezon, już dziś warto zadbać o prawidłowe oczyszczanie organizmu. Jak powszechnie wiadomo wszelkie głodówki i drastyczne zmiany odżywiania, polegające na niemal całkowitym wyłączeniu węglowodanów z posiłków, przynoszą krótkotrwałe rezultaty. W efekcie bowiem, dopada nas efekt jo-jo i już chwilę po zakończonej diecie ważymy więcej niż przed nią.

Przepis został dodany przez: flypr

Przepis czytano już 3281 razy.