Sałatka z kiełkami

Poziom: b. łatwy

Głosów: 0
Ocena: 0.00

Składniki:
- 1 duża główka sałaty
- 4 średnie pieczarki
- 0,25 szklanki pokrojonych oliwek zielonych lub czarnych
- 1 świeży ogórek
- 1 średni pomidor
- 1 kolba kukurydzy
- 10 dkg orzechów
- 1 szklanka kiełków (pszenicy lub lucerny lub soczewicy)
- 0,5 szklanki groszku
- 0.5 szklanki nasion słonecznika
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich

Opis przygotowania:
Sałatę dokładnie umyć i osuszyć, 4 liście zostawić do dekoracji, resztę porwać na mniejsze kawałki. Sparzone pieczarki, oliwki, ogórek i pomidor (bez skórki) pociąć w plasterki. Dodać kiełki, ugotowany groszek i nasiona słonecznika. Kukurydzę ugotować i oskrobać ziarenka z kolby. Orzechy posiekać. Wszystkie składniki dobrze wymieszać, wyłożyć na rozłożonych liściach sałaty, polać oliwą zmieszaną z ziołami.

Przepis czytano już 4795 razy.

dodaj swoje zdjęcie tej potrawy (zdjęć: 0)

napisz swój komentarz (wpisów: 0)

Wasze komentarze

strona główna | dodaj do ulubionych

kontakt regulamin