przepisy kulinarne
  
Zapomniałem hasła





Spaghetti ze szpinakiem

Poziom: łatwy
Czas: 20 min.
Głosów: 2
Ocena: 5.00
Składniki:
- pół paczki makaronu spaghetti

Sos:
- 0,5 cebuli
- 1 główka czosnku
- ok 200-250g szpinaku drobno posiekanego (ja używam mrożonego)
- mały jogurt naturalny lub kefir
- mała śmietana 12% (gęsta)
- oliwa z oliwek
- kurkuma
- sól
- pieprz

Opis przygotowania:
Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie, dodać sól, pieprz i wyciśnięty czosnek, po 2-3 minutach dodać szpinak, na małym ogniu delikatnie podsmażyć.
w miseczce rozmieszać jogurt ze śmietaną (w stosunku 1:1), dodać kurkumy do intensywnie żółtego koloru.
Wlać do szpinaku.
Doprawić solą i ewentualnie innymi przyprawami.

Podawać z makaronem spaghetti (dobrej jakości).
Opis / Uwagi:
Czosnek i szpinak robią się gorzkie jak się przypalą więc trzeba uważać ;] Kurkumę można zastąpić curry.
Przepis został dodany przez:  megara
Przepis czytano już 5033 razy.
 dodaj swoje zdjęcie tej potrawy (zdjęć: 0)
 napisz swój komentarz (wpisów: 0)















strona główna | dodaj do ulubionych           
kontakt    regulamin