Placki owsiane |
|
Poziom: b. łatwy Czas: 5 min. Porcji: 1 placek Głosów: 9
Ocena: 4.55
Na 1 placek:
- 1 jajko
- 2 łyżki serka homogenizowanego naturalnego
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżka otrębów pszennych lub zarodków pszennych
|
Opis przygotowania:
Wszystkie składniki dobrze wymieszać, a następnie usmażyć placek, najlepiej na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu. |
|
Opis / Uwagi:
Doskonały szybki, dietetyczny i pożywny posiłek na początek dnia. Można jeść na słodko lub z różnymi pastami. Ja jem codziennie rano zamiast kromki chleba, z jajecznicą lub pastą rybną z makreli. |
|
| Sposób przygotowania: Smażone |
|
| Przepis czytano już 10217 razy. |
|
 dodaj swoje zdjęcie tej potrawy (zdjęć: 1) |
 napisz swój komentarz (wpisów: 0) |
dodaj do ulubionych
wydrukuj
wyślij